小学一年级障碍跑教案（小学一年级障碍越跑教案）

小学一年级障碍越跑教案

课程背景

在小学一年级班级中，同学们学习的不仅仅是知识，更重要的是培养其身体素质和个性特质。本课程将引导学生们走出教室，参与到障碍越跑中，加强其体质锻炼和团队合作精神。

教学目标

1. 学生能够建立起体育健身的意识和习惯。 2. 学生能够增强自身的体能和耐力，并形成良好的运动协调性。 3. 学生能够在障碍越跑中，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

教学过程

1. 准备活动 利用板凳、球等简单且易获得的工具搭建一个简单的障碍越跑环节，为学生们展现一个趣味十足的运动场景。 2. 教学过程 （1）身体热身运动 为了避免在障碍越跑运动中出现身体拉伤与其他不适症状，身体的热身运动非常关键。比如：以10-15分钟的慢跑、颈部与手臂伸展等拉伸运动为例。 （2）准备障碍越跑 学生们开始搭建障碍越跑线路和障碍物。在老师或成年人的指导下，学生们可以运用课室常用的桌椅、书包等物品，很快就可以搭建出多样化的越障线路，并在此过程中巩固团队合作精神。 （3）跑步 同学们可以在障碍越跑环节中以小组为单位，相互加油鼓励，体验跑步中心情的快乐。无论是什么身材，什么高度，同学们都能在障碍越跑中得到平等对待，并不断增强自己心理素质与身体机能。

教学总结

障碍越跑教学不仅能够锻炼学生的身体协调性和素质意识，更能够激发学生的自信心和胆量。通过不断尝试，同学们可以体验到越来越多的成功体验，形成自信乐观向上的个性特质。最后，这项运动也能够激发学生们对体育运动的爱好和兴趣，促进其长期参与体育健身的持续性。